Program Dasar Prisai Diri

Kurikulum Pelatihan Dalam Perisai Diri

Perisai Diri mengajarkan teknik beladiri yang cukup lengkap, baik secara fisik maupun secara spiritual. Dari mulai teknik tangan kosong, teknik senjata, pernafasan maupun gemblengan mental spiritual.

Mulai tingkat dasar akan diajarkan teknik-teknik beladiri tangan kosong. Pada tingkat selanjutnya diajarkan juga teknik permainan senjata dengan senjata wajib pisau, pedang dan toya. Dengan dasar penguasaan tiga senjata wajib, pisau mewakili senjata pendek, pedang mewakili senjata sedang, dan toya mewakili senjata panjang, pesilat Perisai Diri dilatih untuk mampu mendayagunakan berbagai peralatan yang ada di sekitarnya untuk digunakan sebagai senjata. Teknik tersebut juga dapat digunakan untuk memainkan senjata lain, seperti celurit, trisula, abir, tombak, golok, ruyung (double stick), pedang samurai, pentungan, kipas, payung, senapan, bayonet, rantai, teken, dan sebagainya.

Metode praktis yang sangat penting untuk dipelajari oleh pesilat Perisai Diri adalah latihan Serang Hindar. Pada latihan ini akan diajarkan cara menyerang dan menghindar yang paling efisien, cepat, tepat, tangkas, deras dan bijaksana. Sekalipun berhadapan langsung dengan lawan, kemungkinan cedera amat kecil karena setiap siswa dibekali prinsip-prinsip dasar dalam melakukan serangan dan hindaran. Resiko kecil pada metode Serang Hindar inilah yang melahirkan motto Pandai Silat Tanpa Cedera. Dengan motto inilah Perisai Diri menyusun program pendidikan dengan memperhatikan faktor psikologis dan kurikulumnya.

Teknik silat Perisai Diri terdiri dari lima tahapan, yakni pengenalan, pengertian, penerapan, pendalaman dan penghayatan. Intisari ilmu silat yang dikembangkan Pak Dirdjo ini terdiri dari 19 teknik yang disesuaikan dengan kebutuhan dan anatomi tubuh manusia. 

Secara singkat Materi pelajaran dalam Perisai Diri yang disusun dan diajarkan sesuai dengan tingkatannya, dapat diringkas sebagai berikut :

No	Tingkatan	Waktu	Teknik-teknik Yang Diajarkan
1	Dasar I	6 Bulan	- Langkah dasar Perisai Diri. - Dasar dari sistem pertarungan Perisai Diri (Serang Hindar). - Perkenalan tehnik Serangan (Tangan, kaki dan badan) - Melatih arah terbaik dalam menghindari serangan lawan.
2	Dasar II	6 Bulan	- Langkah dasar Perisai Diri. - Dasar dari sistem pertarungan Perisai Diri (Serang Hindar). - Perkenalan tehnik Serangan (Tangan, kaki dan badan) - Melatih arah terbaik dalam menghindari serangan lawan.
3	Calon Keluarga	6 Bulan	- Melaksanakan Serang Hindar dengan pedoman yang benar. - Memperkenalkan tehnik Serang Balas sebagai lanjutan pelajaran Serang Hindar. - Secara khusus melatih kuda-kuda siswa melalui tehnik asli Minangkabau. - Mempelajari senjata wajib Pisau. - Mempelajari cara Pembelaan Diri.
4	Keluarga	6 Bulan	- Melatih kelincahan dan fleksibilitas gerak tubuh melalui tehnik asli Burung Mliwis. - Melatih kecepatan dan kelincahan melalui tehnik asli Burung Kuntul. - Melatih penggunaan tenaga badan melalui tehnik asli Burung Garuda dan Harimau. - Mengaplikasikan penggunaan tehnik Serang Hindar, Serang Balas dgn pedoman yg benar. - Aplikasi pembelaan diri. - Mempelajari senjata wajib: pedang dan thoya. - Mempelajari senjata tambahan spt: kipas, clurit, samurai, dsb. - Melatih kecepatan dengan target minimal 1 detik 2 gerak.
5	Keluarga	6 Bulan	- Melatih kelincahan dan fleksibilitas gerak tubuh melalui tehnik asli Burung Mliwis. - Melatih kecepatan dan kelincahan melalui tehnik asli Burung Kuntul. - Melatih penggunaan tenaga badan melalui tehnik asli Burung Garuda dan Harimau. - Mengaplikasikan penggunaan tehnik Serang Hindar, Serang Balas dgn pedoman yg benar. - Aplikasi pembelaan diri. - Mempelajari senjata wajib: pedang dan thoya. - Mempelajari senjata tambahan spt: kipas, clurit, samurai, dsb. - Melatih kecepatan dengan target minimal 1 detik 2 gerak.
6	Keluarga	6 Bulan	- Melatih kelincahan dan fleksibilitas gerak tubuh melalui tehnik asli Burung Mliwis. - Melatih kecepatan dan kelincahan melalui tehnik asli Burung Kuntul. - Melatih penggunaan tenaga badan melalui tehnik asli Burung Garuda dan Harimau. - Mengaplikasikan penggunaan tehnik Serang Hindar, Serang Balas dgn pedoman yg benar. - Aplikasi pembelaan diri. - Mempelajari senjata wajib: pedang dan thoya. - Mempelajari senjata tambahan spt: kipas, clurit, samurai, dsb. - Melatih kecepatan dengan target minimal 1 detik 2 gerak.
7	Keluarga	12 Bulan	- Melatih kelincahan dan fleksibilitas gerak tubuh melalui tehnik asli Burung Mliwis. - Melatih kecepatan dan kelincahan melalui tehnik asli Burung Kuntul. - Melatih penggunaan tenaga badan melalui tehnik asli Burung Garuda dan Harimau. - Mengaplikasikan penggunaan tehnik Serang Hindar, Serang Balas dgn pedoman yg benar. - Aplikasi pembelaan diri. - Mempelajari senjata wajib: pedang dan thoya. - Mempelajari senjata tambahan spt: kipas, clurit, samurai, dsb. - Melatih kecepatan dengan target minimal 1 detik 2 gerak.
8	Asisten Pelatih	24 Bulan	- Melatih pernafasan untuk meningkatkan tenaga (power expansion), penyaluran tenaga (power distrbution) dan pelepasan tenaga (power explotion). - Melatih pernafasan untuk meringankan tubuh. - Melatih tehnik yg telah dipelajari, namun dalam tahap mendalami dan menghayati ( 3 tingkatan dlm mempelajari tehnik : mempelajari, mendalami dan menghayati). - Mendalami dan menghayati pelajaran senjata. - Mendalami pedoman tehnik tingkat lanjut (papasan) dan penerapannya.
9	Asisten Pelatih	24 Bulan	- Melatih pernafasan untuk meningkatkan tenaga (power expansion), penyaluran tenaga (power distrbution) dan pelepasan tenaga (power explotion). - Melatih pernafasan untuk meringankan tubuh. - Melatih tehnik yg telah dipelajari, namun dalam tahap mendalami dan menghayati ( 3 tingkatan dlm mempelajari tehnik : mempelajari, mendalami dan menghayati). - Mendalami dan menghayati pelajaran senjata. Mendalami pedoman tehnik tingkat lanjut (papasan) dan penerapannya.
10	Pelatih	36 Bulan	- Melatih pernafasan untuk meningkatkan tenaga (power expansion), penyaluran tenaga (power distrbution) dan pelepasan tenaga (power explotion). - Melatih pernafasan untuk meringankan tubuh. - Melatih tehnik yg telah dipelajari, namun dalam tahap mendalami dan menghayati ( 3 tingkatan dlm mempelajari tehnik : mempelajari, mendalami dan menghayati). - Mendalami dan menghayati pelajaran senjata. - Mendalami pedoman tehnik tingkat lanjut (papasan) dan penerapannya.
11	Pelatih	36 Bulan	- Melatih pernafasan untuk meningkatkan tenaga (power expansion), penyaluran tenaga (power distrbution) dan pelepasan tenaga (power explotion). - Melatih pernafasan untuk meringankan tubuh. - Melatih tehnik yg telah dipelajari, namun dalam tahap mendalami dan menghayati ( 3 tingkatan dlm mempelajari tehnik : mempelajari, mendalami dan menghayati). - Mendalami dan menghayati pelajaran senjata. - Mendalami pedoman tehnik tingkat lanjut (papasan) dan penerapannya.
12	Pendekar Muda	36 Bulan	Tingkat Pendekar Muda akan mempelajari penghayatan tehnik dan penggunaan tehnik yang halus/lembut namun berakibat fatal bagi lawan. Hal ini dipelajari melalui tehnik asli Putri
13	Pendekar	~	Tingkat Pendekar akan mempelajari penghayatan tehnik dan penggunaan tehnik yang halus/lembut namun berakibat fatal bagi lawan. Hal ini dipelajari melalui tehnik asli Putri

Walaupun pada beberapa tingkat, teknik yang diajarkan sama, namun tiap tingkat dibedakan pada tahapan-tahapannya, yakni pengenalan, pengertian, penerapan, pendalaman dan penghayatan.

Sumber :

http://www.silatperisaidiri.com

http://perguruanpd.blogspot.com

http://pdikipsmg.blogspot.com